יוגה

אם ברצונכם לתרגל יוגה, אזי הגעתם להחלטה חשובה בחייכם .

תרגול ליוגה, ולא משנה באיזו שיטה , הוא בדיוק הפעולה שתביא לשני תהליכים מרכזיים בחייכם :

1. חיזוק הנפש.

2. חיזוק הגוף .

חיזוק הנפש, מתייחס לרצון שלנו בהכרה .תודעה נקייה "מרעשים", יותר פוקוס ומיקוד במעשים בחיי היום יום ופחות  הפרעות וסיפורים שמהדהים במוחינו .

וחיזוק הגוף, לאו דווקא בהבט של להיות שרירנים,אלא חיזוק אמיתי של כל חלק וחלק בשריחרי הגוף, שיפור התנועה, ההליכה, היציבה .

מודעות פרסומת

~ של ilanshriki ב- דצמבר 10, 2008.

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

 
%d בלוגרים אהבו את זה: